Blog

Energy balls collagène amandes (facile et rapide)

Bouchées énergétiques à l'amande et au collagène : aussi bonnes en bouche que pour ta peau ♡

Crème végétale au chocolat et butternut facile

Sans lait, beurre, crème, œuf, sucre... mais juste 3 ingrédients pour un résultat DIVINEMENT BON & GOURMAND

Velouté de panais et orange facile

Un velouté réconfortant associant la saveur douce et sucrée du panais & l'acidité de l'orange

Tout savoir sur le magnésium : besoin, carence, alimentation, conseils

Manquez-vous de magnésium? Découvrez les besoins, les causes de carences, les aliments riches en Magnésium et mes conseils.

Tout savoir sur le collagène

Découvrez tout ce que vous devez savoir! Structure, perte, rôles, aliments, compléments alimentaires en collagène

Bagels maison facile 3 ingrédients

Bagels maison, express, avec seulement 3 ingrédients

Granola facile au sarrasin amandes maison

Granola croquant, au sarrasin, noix et épices

Crumble butternut parmesan et noisettes

Revisitez le crumble en version salée et hivernale

4 astuces pour améliorer sa digestion naturellement

Vous vous sentez lourd et fatigué après un repas? Vous souffrez de gazs, ballonnements, ou de constipation? Si vous avez répondu oui, cet article est pour vous !

Tablette de chocolat maison à la pistache et au quinoa soufflé

Et si on faisait des tablettes de chocolat maison ?