Protections jetables: un risque pour la santé?

Il y a quelques semaines, 60 millions de consommateurs a analysé la composition des protections périodiques jetables. Résultats? de nombreux contaminants se trouvaient dans nombre de produits testés. Son enquête révèle notamment la présence de neuf substances toxiques sur les 24 substances recherchées.

Ils peuvent provenir:

• Des conditions de culture du coton utilisé: présence de pesticides ou de leurs résidus tels que le glyphosate et son métabolite, l’Ampa
• Des processus de fabrication: blanchiment au chlore, susceptible de générer des dérivés halogénés, AOX et EOX
• Des composants utilisés au cours de la fabrication ou des matières premières: par exemple, phtalates utilisés pour assouplir les matières plastiques, triclosan utilisé comme antibactérien et antifongique
• Enfin, des conditions de stockage: dioxines, furanes

Même certains produits labélisés bio comportent des traces de contaminants. Les substances présentes sont « limitées dans le cahier des charges » mais cette information concerne seulement l’impact des substances dangereuses sur le volet environnemental. Les labels n’évaluent donc pas encore l’impact de ces produits sur la santé humaine.

L’impact environnemental

Selon Planetoscope, en moyenne, une femme utilise au cours de sa vie 10 000 à 15 000 produits menstruels (serviettes, tampons, applicateurs, emballages individuels). Chaque année, plus de 45 milliards de serviettes et tampons sont ainsi jetés dans le monde, sachant qu’il faut 500 ans environ à ces produits pour se dégrader, soit autant qu’une bouteille en plastique. Il est donc encore temps d’agir: il existe de nombreuses alternatives aux protections hygiéniques jetables, respectueuses de la santé des femmes et de la planète.

Les protections 2.0: l’alternative écolo sans substances chimiques

Dans ce contexte alarmant, plusieurs entreprises ont fait
le pari de proposer aux femmes des alternatives bio et saines

Depuis quelques années, les alternatives aux tampons et autres serviettes jetables se sont développées et démocratisées.
Les serviettes hygiéniques lavables et culottes menstruelles semblent être les protections les plus sûres puisqu’à priori, elles ne contiendraient pas de produits chimiques.

Le coupe menstruelle

La coupe menstruelle est un petit récipient souple qui s’insère dans le vagin afin de récupérer le sang, contrairement aux tampons et aux serviettes hygiéniques qui l’absorbent. Également appelée cup ou coupelle, elle s’utilise uniquement pendant les règles. Une fois le sang écoulé dans la coupe menstruelle, il faut la retirer et la vider.

Au même titre que pour l’ensemble des protections intra vaginales, il est essentiel de respecter les règles d’hygiène: pensez à vider, nettoyer et stériliser votre coupe menstruelle toutes les 4 à 6 heures afin de limiter les risques de choc toxique et de porter votre cup en toute sérénité !

Il n’y a aucune contre-indication à l’utilisation d’une coupe menstruelle (même sous stérilet).

Idéal pour la journée, et très pratique en vacances en maillot de bain !

Ma sélection: LE COUPE MENTRUELLE JHO ❤️

Les culottes menstruelles

Une culotte menstruelle, c’est une culotte presque comme les autres, sauf qu’elle intègre discrètement une protection menstruelle. Elles sont généralement constituées de plusieurs fines couches, sont absorbante et imperméable, qui permettent de passer quelques heures sans craindre de fuite ni d’odeur.
Il existe différents modèles en fonction de l’abondance de votre flux par exemple.

Pour la sélectionner, choisissez une culotte fait en France en coton bio certifié et standard by OEKOTEX, sans nanoparticule ni PFAS. Pour l’entretien, c’est très simple= après utilisation, rincez votre culotte à l’eau froide du robinet, jusqu’à ce que l’eau soit claire. Lavez là ensuite à la main ou en machine sur programme « Délicat ». Faites-la sécher à l’air libre. Et hop, la voilà prête pour de nouvelles aventures !

Les serviettes hygiéniques lavables

La serviette lavable est une alternative aux protections périodiques traditionnelles, elle est plus saine pour votre corps et génère beaucoup moins de déchets!! Elle s’utilise comme une serviette jetable, la seule différence c’est que le soir vous allez la laver pour pouvoir la réutiliser. Et ce, pendant 4 ans au minimum (jusqu’à 7 ans) !
Et comme toujours, choisissez une marque éco, avec une partie absorbante au contact de votre intimité en coton bio. La partie imperméable est généralement 100% en polyuréthane (PUL).

Pour l’utilisation, c’est très simple: une fois utilisée pendant la journée, vous pouvez facilement les transporter. Il vous suffit de plier votre serviette lavable usagée en quatre, et bloquer le pliage à l’aide des boutons pressions. 

Tout comme les culottes menstruelles, le lavage des serviettes se fait en trois étapes : rinçage à l’eau froide; passage en machine sur 40°, puis laisser sécher à l’air libre.

J’ai eu l’occasion de tester le « pack trio » de la marque la bande à Anna.

Alors, convaincue..? 😉

Outre le fait d’être écologiquement responsable, ces produits menstruels comportent de nombreux avantages :

• Ils permettent de faire des économies à long terme, plutôt que d’acheter de nouveaux produits tous les mois
• Ils sont beaucoup plus confortables et doux que les produits hygiéniques jetables
• Ils ne contiennent aucun produit chimique: fini les protections hygiéniques toxiques!

On veut du naturel et un corps en santé.❤️